インド哲学の講座での教え。この世は自分の思う通りであるという事。
インド哲学の講座での教え。この世は自分の思う通りであるという事。
インドのリシケシが好きで時間を作っては滞在していました。
10年前から5年前くらいの事で
行ったのは4回。
滞在期間は合計で1年くらいです。
リシケシは法律で肉、魚、アルコールは禁止されていて、
穏やかで治安の良い場所です。
インド人もここは特別の場所と言って
他のインドの地と違うように言っていました。
リシケシでは主に哲学とアサナを学んでいました。
でも、哲学はとても難しくて10パーセントくらいしか理解出来ていませんでした。
インド哲学の講座の中で理解しやすかった教え
そんな中で一番好きで納得していたのが
暗闇に落ちているロープを蛇と思う
すべての原因は自分が作り出している。
という事です。
ただのロープが暗闇の中に落ちているだけなのに
蛇と思って驚いたり、怖がったりしてしまう。
心が勝手に事実と違う物事を作ってしまうという事です。
この勉強をした時に
自分に当てはまり、自分の無知が不幸につながっていた事を知りました。
日常生活でも良くある事だと思います。
別に誰も自分の事なんか考えてないのに
自分自身で悪く考えてしまう。
もう過ぎ去った過去の事。
誰も、もう気にしてないのに
自分は忘れられずに妄想のなかで辛い思いをしている。
物事をただありのままの事実としてとらえる事が出来ずに
自分で悪く想像して物語を作ってしまう。
インド哲学の講座で気付けた。強い負のパワーにも負けない。
私は気づきました。
悲しく辛い事は
自分自身が原因だという事を。
自分の身体、環境、運命、
生まれ持った物や周りが作ったように思える事でも
実は自分が決めて作っている。
すべては自分が決めた事が物質化している。
将来はこうする！
と決めたら決めた通りになる。
本気でそう思えたら絶対そうなる。
哲学の勉強で気づけました。
自分の思い通りにならないのは
100％そう思いきれてないから。
だって負のパワーってすごい
少しでもその思いが残っていたら
どうしてもそっちに行ってしまいます。
マイナスの思考はプラスの思考の9倍の力を持っていると教わりました。
9倍という数字に？？でしたが
マイナス思考が強い力を持っているのは確かに感じます。
トラウマなどそうですし、
私もずっと忘れられない辛い思い出があります。
4歳の時の事もあります。
楽しかった思い出より
辛い思い出の方が忘れられない。
人の脳ってそう出来ているそうです。
私も辛い思い出が出てくると
自分で自分に言い聞かせて忘れようとしたり
またあの思い出が出てきたかと感じたりします。
でもそんな時は心で心を制しようとするより
心を身体で制する方が楽で効果があるように思えます。
例えばヨガをしたり、ジョギングをしたり身体を動かす事で前向きになれます。
ヨガのポーズでは
胸を開くポーズが効果的です。
腕を上げて状態を後ろにそらすとか。
インド哲学の講座の教えで運命を良くする
そういえば
最近は辛い事があっても
あまりダメージを受けてないように思えます。
昔は落ち込んでばかりでした。。
鬱にもなってしまった事もあります。
忙しくて考えている暇がないのも良いのでしょうか？
失恋した人がその後3か月間
仕事を寝る暇もないほど頑張ったら
失恋の悲しみなど、すっかり忘れてしまったそうです。
辛く悲しい事があったら
深く考えて追わない。
自分で悪く考えてしまって
余計に辛くなるので。
考えない為に、
運動をしたり、仕事をしたり何かする。
身体を動かして発散したり忙しくする。
私は、ほんの数人
マインドが強く、素晴らしくて
マインドが身体を引っ張って行っている人を知っています。
毎日瞑想を実践している人だったり、
一見普通のなぜマインドが強いのか分からない人もいます。
外から見て分からなくても本人は陰ですごい努力をしているのでしょう。
でもほとんどの人はそうはいかない。
私も含めて。
マインドが身体を引っ張っていく事は簡単な事ではない。
だから身体からマインドに働きかける事を行っています。
アサナや呼吸法は身体を整え健康を保つとともに
浄化作用に優れています。
まず余計な物を捨てる事が出来ます。
身体の余計な物を老廃物として捨てていくと、
心の余計な物、悲しみ、怒りなどの悪想念
も捨てられて行きます。
そして出来るだけ、単純でクリアな自分になっていく。
そうなれると暗闇に落ちているロープを見ても蛇と
勘違いする事もなくなって行くでしょう。
自分で自分の運命を良くする事は可能だと思っています。
数年後、やはりそうだったと言えるように
日々実践中です。
元低体温だった私の体温が上がった改善方法３ 精神の状態で体温は変わる。
元低体温だった私の体温が上がった改善方法３ 精神の状態で体温は変わる。
体温を上げる方法の続きです。
多分これがシリーズの最後なのですが、
今回はマインドがキーワードです。
心です。
ちなみに体温を上げるには食べ物の陰陽道、(しょうがは身体を温める。砂糖は身体を冷やすなど)を知る事も大切です。
(体質によってはしょうがは便秘になる事もあるので注意が必要です)
他には添加物、小麦粉は良くない事、
運動で筋肉を付ける事が体温を上げるには大切です。
元低体温だった私の体温が上がった改善方法 楽しい気持になった！
私には乳癌の友人がいます。
まだ30代の未婚の友人です。
遠くに住んでいるのでメールで励ますだけなのですが、
ある日読んだ記事に、
尼寺で修業をしている人が重い病気になり
修行を中断して寺を出る事になったそうです。
修行仲間は修行を中断した人の回復を願い、
皆で祈る事にしました。
すると、病気は奇跡的に回復したそうです。
この記事を読んで単純な私は
私も乳癌の友人の為に祈る事を決めました。
夜寝る前に祈ったのですが、
気が付くと楽しくなって、
乳癌の友人の事だけでなく、周囲の沢山の人の事を祈っていました。
みんな幸せになったら良いなー
みたいな簡単で軽い感じでです。
その日の夜は、なかなか寝付けませんでした。
でも気分は良い。
そして暑い。
次の日は朝からとても、すがすがしく元気。
でも暑くて暑くて、
一日中喉が渇いてしょうがない。
お水を沢山飲みました。
夜になり、暑さが落ち着いてきましたが
体温をはかってみると３６．８度
びっくりしました。
多分日中は３７度あったでしょう。
体調が悪いのではありません。
むしろとても良いです。
思い返すと祈ったときから、
だんだん体温が上がったようです。
そして急に上がったものだから、
とても暑く感じ、喉もかわいて、しょうがなかったと思えます。
嘘みたいですが本当の経験です。
でもその後、娘にいらいらしたり、怒ったりすると
身体が冷えるのが分かる事もありあました。
そんな時は自分の気持ちを落ち着かせる。
そうすると冷えが落ち着き、またポカポカしてくる、という経験もしています。
元低体温だった私の体温が上がった改善方法 なぜ楽しいと体温が上がる？
これはどうゆう現象なのか
私は元ヨガ講師、今でも人体観察が趣味(あやしい、、、)
の身体おたくなだけなのですが
思うに血流だという事です。
血流が良いと体温は上がってきます。
血流が悪いと体温は上がりずらい。
血液は栄養を運び、悪い物質を取り除く。
悪い物質、毒は冷たくて冷えの原因となります。
怒り、悲しみなどのネガティブな想いは
身体を固め血の巡りを悪くします。
それどころか毒として身体に貯まってしまう。
ネガティブな思考をした後は
後頭部が重くなったりしませんか？
怒ると肩が上がるし、悲しくなると、背中が丸まり
胸やお腹が圧迫されて血の巡りが悪くなります。
幸福だと身体は緩み血の巡りも良くなる。
笑いは身体に良いって聞いた事あると思います。
本当にそうで笑うと身体が緩んで血の巡りがよくなります。
私は祈ったから体温が上がったけど、
祈ったからでなく
祈っていたら楽しくなったから体温が上がった。
そして大切なのは眉間にしわを寄せるような重い、なにか難しい事をしているようなやり方でなく、
軽く楽しくできた事です。
楽しいという前向きで明るい気持ちになれた事がポイントです。
ヨガでは気は血流と共に身体をめぐるとも教わりました。
気とはエネルギーとも言えます。
人の活力ともなるパワーです。
もちろん体温も上げてくれます。
その血流を意識することで体温も上昇するようです。
楽しい気分になるのが難しい事もあると思います。
私も何を言っても泣きわめくだけの娘に
いらいらしたり怒ったりしてしまう。
そんな時は身体から入る。
肩をさげて、姿勢を良くして顔を笑わせる。
そして身体が緩み、気持ち良い呼吸で全身に血が巡るのを感じる。
身体から入って心を変える事は可能です。
心が身体から支配されているとも言えます。
身体が変わると心が変わる。
心が変わると運命が変わる。
けがや体の不調がある時、人はどうしても暗くなってしまう。
不調を取り除き、身体を良くする事で心も健康になれる。
心が健康になれる事で、判断力、直観力、決断力、
人が本来持っている力を阻害する事なく発揮され運命が良くなる。
身体、心、運命は繋がっています。
ここでは特に体温の話ですが
心が幸せだと体温が上がります。
身体が本来のあるべき状態になり血流がよくなるから。
その血と共に気が身体をめぐる。
心へのアプローチは難しい時もあります。
想いを想いで変えようとしても難しい事があります。
そんな時は身体から入る。
肩の力を抜いて、嘘でも笑ってみる。
身体から働きかけて心を幸せと思わせる。
体温が上昇して楽しく幸せな毎日が過ごせますように。
Chie
体温を上げる方法その１
体温を上げる方法その２
元ヨガ講師の効果的なストレッチのやり方。ヨガ講師でも昔は硬かった。
柔らかい身体に憧れる人は少なくないと思います。
柔らかいとケガもしずらいし、健康にも良い。
今回は効果的なストレッチの仕方を説明します。
効果的なストレッチのやり方。
ヨガ講師でも昔は硬かった。
私も経験あるのですが
適当なストレッチはケガの元にもなります。
15年くらい前ですがオリンピックの新体操を見て、
すごいー！
私も柔らかくなりたいと
自己流でストレッチをしてたら
バキッツ
とすごい音がして内ももを痛めてしまいました。
痛くて、しばらく普通に歩けませんでした。
ストレッチは安全で効果的に行う事が大切です(汗)。
効果的なストレッチのやり方。
血流を意識
ストレッチを効果的にさせるには血流を考える事です。
どういう体勢が血の流れに良いか。
それは身体を軽く伸ばした時です。
筋肉を軽く広げた状態。
具体的な方法
ストレッチだと、ほんの少し伸ばした所です。
この位置でまず呼吸をする。
そしてゆっくり、深く曲げた状態に持って行く。
深い位置でしばらく呼吸。
そしてゆっくり、ほんの少し広げた位置に戻して呼吸。
これを数回、繰り返すと身体は柔らかくなりやすいです。
例えばアキレス腱だったら
足を前後に開くだけ。
ここでまず、２，３回ゆっくり’呼吸をする。
そして体重を前足の方に、ゆっくり呼吸をしながら移動させて
後ろ足のアキレス腱をのばしてゆく。
４，５回呼吸。
ゆっくりと呼吸をしながら元に戻り２，３回呼吸。
再びアキレス腱を伸ばす事を２，３回行う。
効果的なストレッチのやり方。
余計な力を抜く事
特に肩。
余計な力を抜く事で呼吸がしやすくなり、血流も良くなる。
しかし全身の力を抜く事は出来ない。
立つにしろ、座るにしろ
その姿勢を保つ筋肉は要ります。
それは体幹という身体の中心の筋肉を使う事。
体幹を意識する事で余計な力が抜けやすくなります。
具体的には
会陰から頭にかけて体の中心を使うように意識。
立った時、座った時は会陰を軽くしめ、頭頂を 空に向かって伸ばす。
足は親指で床を押したり、蹴るイメージで内側を意識。
そうする事で体幹が使え、肩などの余計な力が抜けてきます。
その体勢でストレッチをする。
例えば両足をひらいて上体を床に近づけるストレッチ。
開脚前屈
ほとんどの人は背中を丸めて頭を床に近づけようとします。
でもそれって効果的でないし、肩があがりやすく、呼吸もしずらいので危険。
ケガをしやすい。
そうでなく、開脚をしたらまず、腰をたてて、背を伸ばすことから。
頭を床に近づけるのではなくて、お腹を床に近づける。
難しかったら、まずは膝を曲げて伸ばす練習だけでも良いし、
うしろに手を置いても良い。
大切な事は
余計な力を抜き、呼吸をする事。
体幹が使えるように意識。
下腹を意識しても良い。
焦らずに呼吸が出来、余計な力の抜ける範囲で行う。
絶対してはいけない事は
呼吸を止める事。
辛くて歯を食いしばって力んで呼吸が止まると危険です。
はずみを付けるのも良くないです。
開脚前屈や長座前屈で他の人に押してもらうときは
腰を押してもらう。
肩ではないです。
慣れてきた人で、より深めたい人は体幹を使って身体を曲げる。
身体は自分の筋肉で曲げる。
特に体幹、下腹。
ストレッチで行き詰まる人は自分の筋肉を上手く使えてないから。
前屈の時は下腹で身体を足に近づけます。
足を持ち上げる時、例えばY字バランスでは下腹で足を持ち上げます。
手で持ち上げるのではなく、手は補助するだけ。
体幹を’意識でき、身体を上手く使えるようになると、身体は柔らかくなりやすいです。
こんな感じでしょうか。
特に安全にケガをしないでほしいと
伝わるように頑張って書きましたがどうでしょうか？
目で見たら修正も、し易いのですがね。。。
ヨガのインストラクター復活したいです。
そして昔の私みたいに自己流のストレッチでケガをする人が減りますように祈ります。
ソウル仁川空港第2ターミナルはすごい！
前回の続きです。
ソウル仁川空港第2ターミナルはすごい！食事
無料トランジットツアーから戻った私達はご飯を食べる店を探します。
でも普通、空港のご飯って高い。。。
外で食べたかった。。
と言ってもしょうがないので、
入国して、せっかくだし
韓国料理が食べたいと探していたら、
なんと
フードコート発見！
高くない！
さっき、食べれなかった所の1割増しくらいなだけ。
わーいわーい
写真で選びやすいです。
どれにしようかと悩みます。
ジャージャー麵って食べた事なくて気になります。
説明を読むと黒豆ペーストって書いてある。
挑戦して食べてみたいと思ったけど
ご飯が、どうしても食べたくて、注文したのは
味噌チゲ。
唐辛子のマークが無かったから選んだけど、
唐辛子が入ってるやん！
娘は食べれんやん！
彼女は海苔ご飯となりました。
コロッケも一つ食べてたし、大丈夫みたいでした。
味噌チゲはとっても美味しかった！
味噌汁っぽい？
日本人の口に合うのか、観察してると日本人はチゲを食べてる人が多かったです。
レンコンと黒豆の煮物、キムチも美味しかった！
レンコンは醤油で煮ていて、黒豆は日本の甘い黒豆と同じでした。
ご飯がもう少し大盛だったらもっと良かった！
ソウル仁川空港第2ターミナルはすごい！施設
食事の後は空港内を散歩します。
キッズスペース
バスがかわいい。
娘は大喜びで走り回っていました。
私も中の椅子に座らされて運転手さんごっこをしました。
そして、ここはバスの後ろにあるトイレがかわいかったです！
別のキッズスペース
娘でも出来るテレビゲーム。
モグラたたきのテレビゲーム版みたいな感じでした。
また別のキッズスペース
電車やお絵描きをするパソコンがありました。
娘は大喜びで遊びまくってました。
キッズスペースは本当に充実してます！
娘も満足。私は楽ちん。
そして
だれでも使える
トランジットラウンジ
ベットがあって眠れます。
無料です。
他に無料のベットがある空港ってあるのでしょうか？
無料のベットって、とてもうれしいです。
むかし香港で夜を越したこと有りますが、
あそこはベンチに手すりが付いてて横になれない。
大き目の仮眠用の椅子が少しあるけど
枕の代わりか変な形になってて
かえって使いずらく寝れなかった思い出が。
無料のシャワーもあるし、これなら長い待ち時間でも大丈夫そうです。
夜を越しても大丈夫。
ちゃんと眠れる場所がある。
次回はわざと長い待ち時間のチケットにして
5時間の観光ツアーに参加するかと本気で考えています。
他には韓国の伝統楽器を美人のお姉さん達が演奏してたり、
伝統工芸体験コーナーがあたり、
内装も変わってて面白かったです。
食べ物屋さんはカフェが多いように思えました。
もっと韓国の食べ物を出す店か
韓国式のお茶屋さんを作ったら良いのに。
そして感じたのは
うーん
日本の空港、頑張れ。
もうすぐオリンピックだし、もっと頑張ったほうが良いと思う。
Chie
ソウル仁川空港トランジットツアーに参加した。そして事件が！置いてかれた人が、、、
韓国ソウル仁川空港のトランジットツアーに参加しました。
参加したのは
乙旺里海岸～ロッテマート 2時間コース
無料！
事前にインターネット予約をしようと思ったら
前日では締め切られてました。
予約は2日前まででした。
でも予約枠は半分との事。
なので今回は当日の申し込みでの参加です。
ソウル仁川空港トランジットツアーに参加した。(空港での申し込み)
仁川空港に到着後、出国ではなく
トランジットの看板の示す方へ。
そこにトランジットツアーデスクがあり、
ツアーに参加したい事を伝えます。
係の人が丁寧に対応してくれて、
参加出来るツアーを教えてくれます。
寺院を巡るコース
ショッピングコース
などいろいろありましたが
私は乗り継ぎの関係で1つしか選択肢がなく、
ツアーの出発まで時間が迫ってましたので
係の人の案内で出国審査へ。
出国後も急いで集合場所へ。
お金を両替してたらぎりぎり、
急いでバスに乗り込み
でも運転手さんや他の参加者から、
娘は、
かわいいねー
と優しくされてほっとします。
ツアーは一番目の目的地
乙旺里海岸へ向かいます。
他のツアー参加者は待ち時間に自己紹介などしたようで
バスの中は和気あいあいとした雰囲気。
ガイドは若いイケメンのお兄さん。
お兄さんが簡単にツアーの説明などして
２０分程で海岸に到着。
ソウル仁川空港トランジットツアーに参加した。(乙旺里海岸)
海岸沿いにお洒落なカフェなど並び
はやりのスポット？
娘が寝たためにバスから降りれず。
その後１０分程で娘が起きたのでに外へ出てみます。
日曜日だからか人も結構多い。
まあ普通の海岸。
日本と同じ。
カップルとか家族連れとか遊んでいます。
海って人気なんだろうけど、、
うーん、、
ショッピングとか韓国らしい寺院の観光とか韓国グルメのほうがうれしい。
他の人は軽食を買ったり写真を撮ったりしてました。
私も娘の写真を撮ったりしました。
次はロッテマート。
２０分程で到着。
ソウル仁川空港トランジットツアーに参加した。(ロッテマート)
大き目のスーパー。。。
一回が食料品。
二階が衣料、フードコートなど。
そして自由時間は２０分。
ご飯食べたかったのに２０分だけだと3歳の娘と二人では無理。
食品サンプルだけ眺めて、
コロッケ買いました。
ご飯食べたかった。。。
ご飯は日本より、ちょっと安い印象です。
スーパーでお菓子とかも買ってみたかったけど、
時間が少なすぎて出来ませんでした。
コロッケは日本と同じ味でした。
韓国語でもコロッケだそうです。
集合場所戻り、娘にコロッケを食べさせてると、
これ、美味しいんだ！
という声に反応してしまい、
ちらっと横を見ると、ガイドのお兄さんが何か飲もうとしてます。
私がはっとして娘の方に向き直すと、
ガイドさんは
この飲み物、この女の子にあげて良い？
って話してます。
ツアー参加者のマレーシアお姉さんからの差し入れだったみたい。
私が大丈夫よー
お兄さんが飲んでよーとか言ってたら、
マレーシアお姉さんが、新しいのをくれました。
なんてやさしい人達。
バナナ入り牛乳。
甘い飲み物嫌いという娘(めずらしい３歳児)も飲めた！
味はちょっとだけ甘めの牛乳。
バナナは香料っぽいです。
ソウル仁川空港トランジットツアーに参加した。そして事件が！置いてかれた人が、、、
そして集合時間が過ぎました。
が2人帰ってきません！
とりあえず戻った人はバスへ戻り、
ガイドさんと運転手さんが探しに行きます。
そして、、
2人を探せず戻って来た二人。
フライトが迫っている人も居るので置いて帰るしかありません。
私は脱走か？
とも思いましたが座席には上着とバックが、、、
他のツアー参加者はスーパーで見たとか言ってましたが
なぜ時間が来ても戻らなかったのでしょうか？
自力で戻る事となった二人がどうなったのか
大丈夫だったのか気になります。。。
近くには電車の駅もあったようですが、
ガイドさんはタクシーで戻ってこないといけない、と言ってました。
知らない外国で、次のフライトもあるのに。。
想像しただけで恐ろしい。
小さな娘もいるし私も気を付けないと！
肝に銘じました。
Chie
元まな板の女。７０B→７０D バストアップ出来た方法。理由があるから効果的にアップ出来た！
元まな板の女。７０B→７０D バストアップ出来た方法。理由があるから効果的にアップ出来た！
元まな板です。
私も昔は胸が小さかったです。
私は横姿が薄くて本当に板みたいでした。
ヨガアサナを練習して
姿勢、身体が整ってきたら
自然と、まともな普通の大きさになって来ました。
ちなみに
昔 70B
今 70D
胸だけでなく、上半身全体に厚みが出てきて
健康的に変わったと思います。
元まな板の女。７０B→７０D バストアップ出来た方法。私がまな板だった理由は。
元々私は猫背で腹筋が弱く、下腹を前に突き出したような姿勢でした。
こういう姿勢の人は胸が小さい人が多いです。
悲しい事に日本人女子に多い姿勢。
そして胸が小さいコンプレックスでさらに
縮こまるという悪循環でした。
猫背で肩が上がって
腕の付き位置も前に来てるような体勢だと
胸への血流が悪くなります。
胸は常に縮んでる状態。
血管は圧迫され、血の巡りは悪くなる。
血液が胸へ行きづらいです。
栄養は血液が運んでくれます。
だから胸を大きくしたかったら、栄養が届くように
血流を良くしないといけないです。
元まな板の女。７０B→７０D バストアップ出来た方法。どうすればいいのか！
血流が大切
血流を良くするにはどうすれば良いか？
筋肉は、ほんの軽く広げてる時が
一番血流が良いです。
わざと身体を圧迫して血流をいったん止めて
圧迫してた部分を開放する方法や
マッサージでも血液を流すには良いですが
なぜ胸が小さいのか、
理由を理解して
根本的に変わる方が良いと思いますよ。
私は猫背で小さな胸だったのが
ヨガアサナと普段から姿勢良く過ごすという事で
本来あるべき大きさに改善できました。
胸を軽く広げてみて下さい。
胸を張るとはちょっとちがうかな。
ひどい猫背の人は胸を張る意識でも良いかもしれないけど、
胸を張りすぎても背中が緊張して良くないので
胸が気持ちよく広がって
身体が緊張しない位置。
肩は後というか横へ、位置は耳の位置。
真横に広げる感じ。
変な癖が付いてる人は
変な位置が心地良いので
鏡を使ったり他の人に肩は耳の下にあるか、
見てもらったり確認が必要です。
呼吸も胸を意識して
肺をゆっくり広げるような呼吸。
肩での呼吸ではありません。
肺か胃が弱い人もいると思います。
そこらも広げて
血流を良くするイメージ。
腕の付け根がどうしても前に来るときは
凝って固まってるかもしれないので、
触って痛い、硬い所を軽くさすると
動かしやすくなります。
意識して胸を広げたりしてると、
ちょっと鳩胸にもなってくるとも思います。
でも肺や胃には潰れた胸より
厚みのある胸の方が良いです。
締めつけるブラジャーも良くないです。
血流を悪くします。
脂肪を移動させてキープ出来るのは分かるけど
血流は悪くなるし、冷えるし、きついし。。
身体の為には締め付けず
血流を良くしてあげる事が必要です。
姿勢を整えて、下着を変える事。
そして出来たら運動もした方が良いです。
運動によって血流が良くなり、新陳代謝が高まると
効果はより高まります。
ヨガやピラティスや体操のように
自分の身体を意識しながら出来る運動が
特におすすめです。
そして運動中に
自分の身体の得に良くしたい所を意識すると
さらに効果的です。
これで自然と胸は
本来の正しい大きさに変わるでしょう。
胸だけでなく
上半身が健康的に変わるだろうと思います。
そして心もより楽しく過ごせるのではないでしょうか。
なんたって胸には
ハートの愛のチャクラがあるんだから。
Chie
生まれて初めての栗拾い
栗拾いに行ってきました！
と言っても私の祖父母、大分の家の、墓に生えている木です。
生まれた初めての栗拾い。
今年の栗はイガイガの中に二粒しか入ってないのがほとんで
そのかわり、一粒が大きいそうです。
栗の木。
そんなに大きくはなかった。
地面に一杯落ちてます。
落ちてる栗を集めて中を取り出します。
イガイガが痛い。
どうしても触ってします。
おまけに草履で行ってしまっため、足も大変。
蚊にも刺されるし。
中身を取るのは結構難しいです。
私は、このくらいまで拾う。
最終的には、このかごに満タンの栗。
私はぐずる娘と遊んで、父が頑張ってました。
父が言うには栗は取ってから、
しばらく冷蔵庫に入れると
美味しくなるそうで。
一週間くらい冷蔵庫に入れて
茹でて食べました。
まあ普通に美味しい栗。
娘は食べるの拒否。
最近、娘が激しくて疲れます。
ぎゃー、ぎゃー、って激しく泣く。
どうしたの？
って聞いても
ぎゃー、ぎゃー。
こうしたい、ああしたい、言ってくれたら分かるのですが、、
結果、ただ水が飲みたかった。
みたいな事もよくあるし。
あと少しの辛抱でしょうか？
普段はかわいいのですがね。
Chie
