ふんどしパンツなどの身体に良い、締め付けないショーツを作っている人は多いけど、 サイドにも布があるような一般的なショーツはあまり探してもありませんでした。 それならば、私がと試行錯誤を繰り返すのもなかなか難しく、一度は投げ出してしまっていま…

ヨガを練習して間もない頃は 辛くて辛くて嫌いだった片足のポーズ。 毎回、足が痛くなって試練の時だったのを思い出します。 時にはグラグラして体勢を崩す事も。 そんな大変な片足立ちのポーズでしたが 今では割と好きになれました。 片足立ちのポーズの効…