実は、呼吸の仕方で運気が分かるし、改善も出来ます。 人の身体とマインド、行動は密接につながっており、 無意識のうちにマインドが身体から支配されています。 自分の考えや感情は実は身体の状態でかわる！？ 例えば 物が捨てられない人。いろいろな物に執…

ここ3年くらいで一気に白髪が増えたと悩んでいました。 いろいろと諦めた方が良い おばさんだけど、でも、 なるべく老化現象は抑えたい。 調べて黒ゴマペーストをとったりしていたけど、効果はいまいち。 だけど、ある日、 自分の頭皮がとても硬い事に気付い…

最近目じりの笑いじわがうすくなりました！ 右目じりの笑いじわが気になっていて 自分でも 体のゆがみから来ている と分かっていて、どうにか薄くするよう 姿勢を意識したり、 ヨガの時意識したりしてたのですが 先日薄くなってる事に気が付きました。 私は…

タイは果物パラダイスです。 年中色々な果物が楽しめます。 そして、安い！ パパイヤなどは勝手に生えてくるので 無料で食べられたりします。 それどころか 無視されて、結局鳥の餌になるだけだったり。 日本では高級果物のマンゴーが タイでは無視されて 道…