私は元々、低体温で 体温を測ると36度以上ありませんでした。 妊娠中も冷えていて、 辛い妊婦生活。 原因はたぶん半身浴です。 妊娠して、子宮筋腫が見つかり、 その時読んだ本で半身浴が良いとあり、 毎日実践してたからだと思います。 半身浴って健康に良…

インドで教わった眠りを使って夢を叶える方法。 ヨガが好きでインドにも しばらく滞在してました。 インドでは師匠から哲学、ヨガのアサナなどを教わる毎日でした。 そんな中の一部。 眠りの直前に想い描いた事は現実化しやすい。 例えば欲しい物、叶えたい…