飛行機のポーズ 娘がよくします。 手を広げてブーンと楽しそうです。 私も胸が開けてすっきりするので とても好きです。 胸にある愛のチャクラを開くにも良いポーズ 飛行場で飛行機のポーズをして大喜び(私が) ヨガ 飛行機のポーズの効果的な方法 注意点は…
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