ヨガ講師のヨガ三角形のポーズのコツ効果的な方法 三角形のポーズ 生徒さんから良く相談されていました。 「ヨガを続けていたら、足が太くなりました。。。」 大体の場合は三角形のポーズが 足が太くなってしまうようなやり方に なってしまっている事が多か…
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