寝るときの枕って必要? そう疑問に思ったのが中学2年の時。 整体の先生から 「普通の枕をして寝ると、お腹が緊張して眠りが浅くなる」 と言われてから枕を気にするようになりました。 枕を使う事によって頭が上がって 身体が前に縮んでお腹が緊張するそう。…
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